अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: प्रधानमंत्री मोदी ने कोलकाता से दिया स्वस्थ और संतुलित जीवन का संदेश
देश और दुनिया में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उल्लास के साथ मनाया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम बढ़ती उम्र के प्रभाव को रोकने के लिए योग रखी गई, जिसने लोगों को स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक संतुलन के प्रति जागरूक करने का महत्वपूर्ण संदेश दिया। भारत में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के ऐतिहासिक रेड रोड पर हजारों लोगों के साथ योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने का आह्वान किया।
सुबह के समय आयोजित इस भव्य कार्यक्रम में विभिन्न आयु वर्ग के लोगों ने भाग लिया। वातावरण में ऊर्जा, उत्साह और सकारात्मकता का अनूठा संगम देखने को मिला। योगाभ्यास के दौरान लोगों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योग मुद्राएं और प्राणायाम किए। इस अवसर पर प्रधानमंत्री ने कहा कि योग आज केवल भारत की परंपरा नहीं, बल्कि पूरी दुनिया को जोड़ने वाला एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है। उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और भावनात्मक संतुलन का भी प्रभावी माध्यम है।
प्रधानमंत्री ने अपने संबोधन में कहा कि योग किसी एक वर्ग, आयु या क्षेत्र तक सीमित नहीं है। यह हर व्यक्ति के लिए समान रूप से उपयोगी है। उन्होंने लोगों को प्रेरित करते हुए कहा कि उम्र बढ़ने के साथ शरीर और मन को सक्रिय बनाए रखने के लिए योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। उनका मानना है कि व्यक्ति को अपनी बढ़ती उम्र को कमजोरी के रूप में नहीं, बल्कि अनुभव और ऊर्जा के नए चरण के रूप में देखना चाहिए, और योग इस दिशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
उन्होंने यह भी कहा कि आधुनिक जीवनशैली में तनाव, भागदौड़ और अनियमित दिनचर्या के कारण स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां बढ़ रही हैं। ऐसे समय में योग लोगों को संतुलित जीवन जीने की प्रेरणा देता है। योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि आत्मअनुशासन, आत्मविश्वास और आंतरिक शांति का मार्ग भी है। यही कारण है कि दुनिया के अनेक देशों में योग को बड़े पैमाने पर अपनाया जा रहा है।
कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री ने योग 365 पहल का भी उल्लेख किया, जिसके अंतर्गत पूरे वर्ष लोगों को योग से जोड़ने के उद्देश्य से विशेष गतिविधियां और ऑनलाइन योग कक्षाओं का आयोजन किया जा रहा है। इस पहल का उद्देश्य योग को केवल एक दिन का उत्सव न बनाकर जीवनशैली का स्थायी हिस्सा बनाना है।
पिछले वर्षों में देश और विदेश के विभिन्न शहरों में आयोजित योग दिवस कार्यक्रमों ने योग की वैश्विक पहचान को और मजबूत किया है। इस बार भी देशभर में पार्कों, विद्यालयों, विश्वविद्यालयों, सरकारी संस्थानों और सार्वजनिक स्थलों पर बड़े पैमाने पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। कई केंद्रीय और राज्य मंत्रियों ने भी विभिन्न स्थानों पर आयोजित कार्यक्रमों में भाग लेकर लोगों को स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाने का संदेश दिया।
12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का यह आयोजन एक बार फिर साबित करता है कि योग केवल स्वास्थ्य सुधारने का माध्यम नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित, सकारात्मक और ऊर्जावान बनाने की एक समग्र प्रक्रिया है। बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने और बेहतर जीवन गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए योग आज पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक और आवश्यक बन गया है।
